Nordic walking dla seniora

Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza słuchaczy w środę, 18 października na nowoczesny trening chodzenia z kijkami – nordic walking.

Zajęcia poprowadzi prezes fundacji Trzy Kroki – Mariola Będkowska. Celem spotkania będzie promowanie aktywności ruchowej i zdrowego stylu życia poprzez zachęcenie ludzi w każdym wieku i o różnej sprawności do regularnego uprawiania nordic walking oraz uczestnictwa w wszelkiego rodzaju zajęciach i warsztatach rekreacyjnych, relaksacyjnych czy aktywizujących.

Wstęp wolny. Start prelekcji o godz. 15.00 w Regionalnym Centrum Kultury. JOD

 

 

 

Piękny, młody , z temperamentem
Irys to pies jeszcze stosunkowo  młody, niedoświadczony i trochę nieokrzesany. W schronisku przebywa ze swoim bratem Imbirem. Obaj byli psami stróżującymi, ale Irys w tej roli się nie...
Rowerzysto uważaj na drodze
Elementarną regułą postępowania na drodze jest zachowanie ostrożności, a  często nawet szczególnej ostrożności, unikanie wszelkiego działania (lub zaniechania), które mogłoby...
Dzieci zaśpiewają pieśni żołnierskie
Festiwal Pieśni Żołnierskiej wykreował wiele gwiazd, w latach 90. go zawieszono, do dziś z sentymentem wspominają go przedstawiciele starszego pokolenia. Obecnie Stowarzyszenie „Pieśń...

Komentarze