– Plan był prosty – chcieliśmy zredukować tkankę tłuszczową kołobrzeżan. Na początku postawiliśmy mocno na edukację, ponieważ im człowiek jest bardziej świadomy, tym również świadome decyzje podejmuje. Uczyliśmy się zatem przemyślanego odżywiania, nawadniania organizmu i jak umiejętnie się regenerować – opowiada Paweł Jabłoński. – Z czasem zmienialiśmy proporcje czasu treningu – mniej teorii, więcej praktyki. Z grupy czterdziestoosobowej, zostały 22 panie. To bardzo dobry wynik. Między paniami powstała solidna więź. W trakcie akcji grupa podopiecznych Pawła Jabłońskiego zmieniła dotychczasowy styl życia. Nie tylko poprawiając swój wygląd czy własną samoocenę, ale również nabierając motywacji do dalszych działań. – Gratuluje całej grupie, że dotarła do końca programu. Jestem pod wrażeniem ich motywacji w działaniu. Chciałbym podziękować również mojej partnerce dr n. społ. Karolinie Horodyskiej za cenne wskazówki podczas całego programu, która zawodowo zajmuje się psychologią zdrowia oraz psychodietetyką.
Kołobrzeżanki łącznie zrzuciły 142 kg i deklarują, że to nie koniec ich przygody z treningami, a Paweł Jabłoński już dziś zaprasza na koleją edycję. – Nie spoczywamy jednak na laurach. Teraz, jako LejdisFutureBody, będziemy spotykać się w przestrzeni plenerowej pięknego Kołobrzegu we wtorki, czwartki i soboty, ale i również w klubie FutureBody na osiedlu Mazowiecka Park, jak dotychczas. Zapraszamy chętne panie do dołączenia, mamy drzwi otwarte.
Chcesz zapisać się do LejdisFutureBody? Zadzwoń – 724 181 549.
