Przed nami tydzień pełen energii, inspiracji i kobiecej siły!
Od 2 do 6 marca MOSiR zaprasza na wyjątkowy cykl spotkań, warsztatów i zajęć, które pozwolą zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę. To przestrzeń, w której możesz odkryć swoją siłę, nauczyć się czegoś nowego, zainspirować się historiami innych kobiet i po prostu zrobić coś dla siebie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz jogę, samoobronę, warsztaty makijażu, wykład o kobiecej autonomii czy zmysłowe rytmy latino – ten tydzień będzie należał do Ciebie.
PONIEDZIAŁEK 2.03
16.30 Milenium Klub Fitness BUP – Sala Fitness
17.00 Milena Długaszek „ Twoja kolorystyka i makijaż dzienny” oraz „Jak na co dzień zadbać o swoją cerę”- Sala Prasowa
19.00 MoveMent Studio Taniec Modern Jazz – Sala Konferencyjna
20.00 AMBER „Zmysłowe rytmy latynoamerykańskie”– Sala Konferencyjna
WTOREK 3.03
16.00 Paweł Falko Samoobrona – Sala Sportów Walki
18.00 Karolina Gall Masaż Kobido – Sala Prasowa
19.00 Flow Dance Art Sensual Sexy Dance – Sala Konferencyjna
20.00 Milenium Klub Fitness BIKE – Sala Fitness
ŚRODA 4.03
16.00 Aleksandra Zadka Mobility Flow – Sala Fitness
17.00 Psycholog Sara Bogdanowicz „Zależność czy wybór? O kobiecym lęku separacyjnym i sile autonomii”- Sala Prasowa
18.00 Trycholog Eliza Łukaszyk – Szafulska „Jak dbać o skórę głowy i włosy”- Sala Prasowa
18.30 Ewelina Żurowicz Joga – Sala Taneczna
19.30 Anna Tabaczyk „Nakarm siebie, smak równowagi”- Sala Prasowa
CZWARTEK 5.03
16.00 Policja Kołobrzeg – „Pierwsze sygnały problemów, jak zapobiegać i jak reagować? ( Bezpieczeństwo w sieci oraz wśród Młodzieży) – Sala Prasowa
16.30 Port Pilates Center – Port Pilates Center ul. Okopowa 7
16.30 Milenium Klub Fitness SHAPE – Sala Fitness
17.00 Katarzyna Sabała „Fotografia Kobiety – próżność czy odwaga?” – Sala Prasowa
18.30 Anita Czekaj „Gdzie prowadzi zaufanie- moja droga do Peru i do siebie”- Sala Prasowa
19.30 Katarzyna Goździalska Zumba Fitness – Sala Konferencyjna
PIĄTEK 6.03
16.00 Psychodietetyk, Dietetyk Kliniczny Monika Andrykowska „Dieta 30,40,50+ , jak zadbać o hormony i metabolizm”- Sala Prasowa
17.00 Karolina i Bartłomiej Kopciński „Zdrowy Kręgosłup”- Sala Taneczna
18.00 Paweł Jabłoński „Program treningowy w teorii dla Kobiet (brzuch, uda, pośladki) – Sala Prasowa
19.00 Feel my Heels „Taniec na szpilkach”- Sala Konferencyjna
20.00 AMBER „Subtelne tańce standardowe i elegancja klasyki”– Sala Konferencyjna
Dodatkowo codziennie od godziny 17.00 będzie możliwość skorzystać z badania tkanki tłuszczowej brzusznej lub analizy składu ciała przez Level Up – Zdrowie & Forma
Obowiązują zapisy na poszczególne zajęcia.
Milenium Klub Fitness „BUP, Shape, Bike”
Port Pilates Center
Karolina i Bartłomiej Kopciński „Zdrowy Kręgosłup”
Flow Dance Art „Sensual Sexy Dance”
Ewelina Żurowicz Joga – zapisy sms tel. 500 009 026
Zapisy na recepcji MOSiR (ul. Łopuskiego 38) oraz pod numerem telefonu 94 35 51 400 lub 607 530 705
