Międzynarodowy Dzień Jogi obchodzimy 21 czerwca. Dzięki Mandala Joga możemy świętować go również w Kołobrzegu na molo.
Joga poprawia wiele aspektów ludzkiego życia. Przede wszystkim, jak każda aktywność fizyczna, joga powoduje polepszenie naszej wydolności, możliwości kondycyjnych, a zwłaszcza wpływa pozytywnie na elastyczność, gibkość ciała, także jego siła.
W miarę rozwoju w praktyce jogi stajemy się bardziej świadomi własnego ciała i jego możliwości. Ponadto efekty jogi to także zwiększenie świadomości własnego oddechu, bowiem rytm oddychania jest jedną z kluczowych zasad prawidłowego praktykowania tego rodzaju aktywności.
– Jeśli joga jest TOBIE 
bliska, nie powinno Cię zabraknąć w tym dniu wśród nas – zachęca do dołączenia Mandala Joga. – Ten dzień celebrujemy od 2015 roku, kiedy to Zgromadzenie Ogólne ONZ (11 XII 20214) z inicjatywy premiera Indii Narendra Modi wyznaczyło 21 czerwca 
jako święto poświęcone propagowaniu jogi na całym świecie INTERNATIONAL DAY OF YOGA
bliska, nie powinno Cię zabraknąć w tym dniu wśród nas – zachęca do dołączenia Mandala Joga. – Ten dzień celebrujemy od 2015 roku, kiedy to Zgromadzenie Ogólne ONZ (11 XII 20214) z inicjatywy premiera Indii Narendra Modi wyznaczyło 21 czerwca jako święto poświęcone propagowaniu jogi na całym świecie INTERNATIONAL DAY OF YOGASpotykajmy się również w Kołobrzegu:
celebrujmy
cieszmy się
świętujmy
rozmawiajmy
dzielmy się swoją pasją
dbajmy o Swój dobrostan (DOBRY STAN
)
szczęście to przecież stan umysłu
radość już jest w Tobie
spokój już masz
celebrujmycieszmy sięświętujmyrozmawiajmydzielmy się swoją pasjądbajmy o Swój dobrostan (DOBRY STAN)szczęście to przecież stan umysłuradość już jest w Tobiespokój już masz PLAN NA DZIEŃ:
9:00 joga dla każdego
10:30 medytacja
10:30 medytacja
17:07 wspólna praktyka na MOLO
18:00 koncert mis tybetańskich i gongów
18:00 koncert mis tybetańskich i gongów
19:00 joga dla każdego
Wstęp wolny, ale na zajęcia obowiązują zapisy. Mile widziane osoby początkujące lub chcące rozpocząć praktykę.
