Kołobrzeg – miasto pełne zielonych nieoczywistości
Od trzech lat jest ogrodnikiem miejskim i dzięki jej działaniom kołobrzeskie skwery czy parki zyskują nowe życie. W rozmowie z Moniką Buśko-Kuś dowiemy się czym pachnie Kołobrzeg i jakie zielone nowości są w planie na ten rok. Gazeta Kołobrzeska: Zieleń jest fantastycznym elementem, którym można budować nastrój miasta. Jaki zatem nastrój panuje w naszym mieście? […]
Znacie Qigong? Jutro możecie poćwiczyć w Adebarze
Qigong /czyt. ci-kung / to system starochińskich ćwiczeń uzdrawiających wywodzący się z kultury i medycyny starożytnych Chin. Jest rodzajem aktywności człowieka, która łączy ruch z koncentracją. Systematyczne ćwiczenie Qigong zapewnia: poprawę zdrowia, odporność organizmu, wzmocnienie pamięci i koncentracji, odprężenie i wewnętrzny spokój, uodpornienie na stres, opóźnienie procesów starzenia, większą sprawność fizyczną i umysłową, wyciszenie i […]