Odporność dachu na czynniki atmosferyczne – jak wybrać najlepsze pokrycie?
Czy wybór dachu to rzeczywiście tak duży problem i tak duże wyzwanie? Niekoniecznie, jeżeli jesteśmy zorientowani w temacie. Warto jednak zawsze zastanowić się o tym, jakie są nasze indywidualne potrzeby i jakim konkretnie budżetem dysponujemy. Wówczas łatwiej dokończyć inwestycje. Dlaczego pokrycie dachowe jest tak ważne? Decydując się na remont domu, będziemy koncentrować się na elewacji, […]
Zrównoważona konsumpcja żywności – dieta dobra dla ludzi i dla planety
W dzisiejszych czasach, gdy nasze działania coraz bardziej wpływają na stan środowiska naturalnego, warto zwrócić uwagę na to, jakie produkty spożywcze wybieramy i jak często je kupujemy. Zrównoważona konsumpcja żywności przyczynia się do redukcji emisji gazów cieplarnianych i chroni bioróżnorodność, a przede wszystkim jest kluczowym narzędziem w walce z pandemią otyłości. Współfinansowane przez Unię Europejską. […]
ZUS podsumował Polski Bon Turystyczny
Przez cały okres obowiązywania programu Polski Bon Turystyczny – od 1 sierpnia 2020 r. do 31 marca 2023 r. – w Zachodniopomorskiem zrealizowano ponad 674 tys. płatności na łączną kwotę blisko 472 mln złotych. W całym kraju było ponad 5,5 mln transakcji w wysokości prawie 3,2 mld złotych. Wynik województwa zachodniopomorskiego był trzecim w kraju, […]
Czarne i białe – czyli co nieco dla najmłodszych
Poranki Młodego Widza zapraszają na poetycki spektakl dla dzieci utrzymany w stylu „Kabaretu Starszych Panów”. Start o godz. 11.00 w Regionalnym Centrum Kultury – w niedzielę, 23 kwietnia. Poeta Pan Czarny i Malarka Pani Biała tworzą książkę o czarno-białym miasteczku. Widzowie biorą udział w przygodach Czarnego i Białego Kota, Białego Niedźwiedzia, Fotografa, Sroki Kłamczuchy, Białego […]
Na sportowo z FutureBody. Dzień otwarty już w sobotę!
Już w sobotę, 22 kwietnia FutureBody Gym & Fitness zaprasza na kolejny dzień otwarty przy ul. Mazowieckiej. – Jesteśmy do waszej dyspozycji już od 9.00 i aż do 18.00. Przyjdź, zobacz jak funkcjonujemy i zrób trening zupełnie za free – zachęca właściciel klubu, Paweł Jabłoński. Na przybyłych czeka wiele atrakcji. – Planujemy poczęstunek od naszych […]
Spędzali czas ze swoimi pupilami
W miniony weekend na boisku szkolnym w Siemyślu zainteresowani mogli spędzić czas ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi podczas drugiej już edycji „Weekendu z pupilem” organizowanego przez kołobrzeskie schronisko i KS Mustang. Głównym punktem wydarzenia był konkurs, w którym brały udział nierasowe psy i koty. Właściciele czworonogów odpowiadali na pytania ogólne dotyczące ich zwierząt, za co zyskiwali […]
Rób lepsze zdjęcia swoim telefonem
Chcesz dowiedzieć się, jak robić lepsze zdjęcia telefonem? Wybierz się na warsztaty do Laboratorium Kultury Adebar już w tę sobotę, 22 kwietnia. Start o godz. 16.00. – Przekonaj się, że aby robić niesamowite zdjęcia, nie potrzebujesz profesjonalnego sprzętu – zachęcają organizatorzy. – Poznaj tajniki sztuki, zarówno jeśli chodzi o stronę artystyczną, jak i techniczną. Naucz […]
Na scenie zabrzmi FADO
Zé Maria muzykę Fado ma we krwi. Jego śpiew jest melodyjny oraz wytworny, jednocześnie współczesny i przywołujący tradycję. Żeby go usłyszeć zapraszamy do Regionalnego Centrum Kultury w Kołobrzegu w czwartek, 20 kwietnia na koncert FADO z udziałem kwartetu smyczkowego Virtuoso. Wszechstronny, ale zawsze wierny prawdzie słów, które śpiewa. Urodzony w 1988 roku, w rodzinie, w […]
Warto rozmawiać o problemach. Ruszają bezpłatne konsultacje psychologiczne
Wahania albo obniżony nastój, stres, kryzys psychiczny? Od 12 kwietnia dostępna będzie profesjonalna i bezpłatna pomoc psychologiczna dla mieszkanek i mieszkańców Pomorza Zachodniego. Urząd Marszałkowski dofinansował organizację cyklu konsultacji online. Prowadzić je będą specjaliści z Pracowni Motywacja i Działanie. To kontynuacja dobrze już znanych działań pod hasłem „Motywacja dla zdrowia”. Fundacja Motywacja i Działanie, w […]
Spędź czas z pupilem
Schronisko dla zwierząt w Kołobrzegu oraz Klub Sportowy Mustang zapraszają wszystkich chętnych na „Weekend z pupilem” – 15 i 16 kwietnia na terenie boiska sportowego w Siemyślu. Podczas imprezy zaplanowany jest konkurs dla „kotów nierasowych” (sobota) oraz „psów nierasowych” (niedziela). Zabierz zatem swojego pupila i weź udział w konkursie. Komisja będzie oceniać zachowanie, wygląd itp. […]