Rekordowy wzrost przeładunków zboża
W trzecim kwartale bieżącego roku w kołobrzeskim porcie przeładowano ponad 73 tysiące ton ładunków. To o ponad 25 tysięcy ton więcej niż w ubiegłym roku w tym okresie. Ponad 50% przeładunków przypada na zboże, które powróciło do kołobrzeskiego portu po blisko trzy miesięcznej przerwie spowodowanej zamieszaniem związanym z ograniczeniem przeładunków ukraińskiego zboża do zaledwie kilku […]
W sobotę basen nieczynny
Uwaga, 21 października (sobota) z powodu rozgrywania zawodów pływackich w Milenium basen sportowy oraz cała część rekreacyjna będzie wyłączona z użytku w godzinach 9.00 – 15.00.
Od dziś na ekranie „Chłopi”
Teraz łatwiej zdawać egzaminy do Morskiego Oddziału Straży Granicznej
Kolejne ułatwienia wprowadza Straż Graniczna dla kandydatów do służby w formacji z województwa zachodniopomorskiego. Od października pierwszy etap kwalifikacji odbywa się w Placówce Straży Granicznej w Szczecinie. Rekrutacja do służby w Morskim Oddziale Straży Granicznej składa się z dwóch etapów, na które wszyscy kandydaci musieli dotychczas stawiać się w Komendzie MOSG w Gdańsku. Od teraz […]
Plotły jesienne wianki
Prawie 40 osób wzięło udział w jesiennych warsztatach zorganizowanych przez szefową Koła Gospodyń Wiejskich – sołtys Olgę Srokę zorganizowanych w świetlicy wiejskiej w Sianożętach. Podczas spotkania, uczestniczki warsztatów poznały techniki plecenia i wykorzystywania odpowiednich narzędzi oraz podstawy kompozycji strukturalnej wianka, po czym otrzymały słomiane bazy do wianków, zakasały rękawy i przystąpiły do pracy. Olga Sroka […]
Jesteś fanem gier planszowych? To miejsce idealne dla Ciebie
Klub Gier Planszowych Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ulicy Frankowskiego działa od ponad 2 lat. Spotkania tutaj odbywają się w każdy czwartek od godz. 16.30, a w Bibliotece Ogrody przy ulicy Żółkiewskiego w każdy wtorek od godz. 16.00. Idea założenia tego klubu związana była z ofertą wspólnych spotkań, osób chcących pograć w rożne ciekawe gry planszowe […]
Wykorzystaj cenne lecznicze właściwości kołobrzeskiej solanki
Historia Kołobrzegu jest nierozerwalnie związana z solanką, dzięki której miasto przez wieki rozwijało się i bogaciło. Nic więc dziwnego, że nazywana jest białym złotem. „Uzdrowisko Kołobrzeg” S.A. oferuje szeroką gamę zabiegów opartych o solankę z kołobrzeskich źródeł. Jej lecznicze właściwości wykorzystywane są do leczenia chorób układu oddechowego, krążeniowego oraz przemiany materii. Solanka, która jest wydobywana […]
Makroskładniki w diecie i ich rola w organizmie.
Białka – ich rola służą do odbudowy zużywających się tkanek, są podstawowym składnikiem krwi, limfy, mleka hormonów i enzymów, wchodzą w skład ciał odpornościowych, utrzymują właściwe pH płynów ustrojowych, stanowią nośnik niektórych witamin i składników mineralnych oraz biorą udział w regulowaniu ciśnienia krwi. Zapotrzebowanie według normy amerykańskiej (rekomendacja US Food and Nutrition Board) i kanadyjskiej […]
Ścieżka rowerowa Velo Baltica wyróżniona
Ścieżka rowerowa Velo Baltica została wyróżniona, jako jedna z najpiękniejszych tras rowerowych w Polsce w artykule niemieckiej marki C&A. Link do artykułu: https://www.c-and-a.com/pl/pl/shop/zachodniopomorskie-trasy-rowerowe Velo Baltica to najdłuższy szlak rowerowy województwa zachodniopomorskiego i oczko w głowie wielu nadmorskich miasteczek i gmin. Dzięki licznym inwestycjom z roku na rok pięknieje, zyskując nowe odcinki, wiaty wypoczynkowe oraz tablice informacyjne. Velo Baltica – odcinek zachodniopomorski Długość […]
Bookcrossing – odkrywaj, przeczytaj i uwalniaj książki
Co to właściwie jest bookcrossing? To akcja skierowana do miłośników książek. Każdy, kto posiada w swojej domowej bibliotece przeczytane tytuły, może przynieść je do placówki przy ul. Brzozowej 9a i bezpłatnie wymienić na inne książki. – Co ważne – regał służy wymianie książek, a nie pozbyciu się ich z piwnicy. Dzielimy się z innymi, tym […]