Nie będzie wody w Kołobrzegu i Ustroniu Morskim
„Miejskie Wodociągi i Kanalizacja” Spółka z o.o. w Kołobrzegu zawiadamia odbiorców wody przy ulicy: Wiejskiej, Słonecznej, Krótkiej, Koszalińskiej oraz Kołobrzeskiej w Ustroniu Morskim, że w związku z koniecznością wykonania przełączenia nowobudowanej sieci wodociągowych przy ul. Słonecznej w czwartek, 3 marca od godz. 9:00 do godz. 14:00 zostanie wstrzymany dopływ wody. W wyniku prowadzonych działań wystąpią […]
Ostatni dzień na rozliczenie przychodu
Wszyscy emeryci pobierający wcześniejsze emerytury, jak również renciści, którzy dodatkowo pracowali w 2021 r., muszą do końca lutego poinformować ZUS o przychodach. Chodzi między innymi o ubiegłoroczne wynagrodzenia z umowy o pracę, umowy zlecenia, czy też przychody z działalności gospodarczej. Renciści i emeryci, którzy nie ukończyli powszechnego wieku emerytalnego (60 lat dla kobiet i 65 […]
Odbiorą gabaryty [HARMONOGRAM]
Odbiorą odpady wielkogabarytowe Urząd Miasta przeprowadzi zbiórkę odpadów wielkogabarytowych. Akcja rozpocznie się 1 marca. Poniżej publikujemy harmonogram zbiórki. INFORMACJA DLA MIESZKAŃCÓW Prezydent Miasta Kołobrzeg informuje o I TURZE AKCJI ZBIERANIA ODPADÓW WIELKOGABARYTOWYCH oraz ZUŻYTEGO SPRZĘTU ELEKTRYCZNEGO I ELEKTRONICZNEGO w terminach od 1 marca do 6 kwietnia 2022 r. Odpady podlegające zbiórce wystawić należy w […]
Fisz Emade Tworzywo na scenie RCK-u
W Regionalnym Centrum Kultury w Kołobrzegu ponownie pojawi się jeden z najważniejszych zespołów na polskim rynku fonograficznym. Fisz Emade Tworzywo zaprezentują tym razem materiał ze swojego najnowszego albumu „Ballady i Protesty”. FISZ EMADE TWORZYWO to jeden z najważniejszych zespołów na polskim rynku fonograficznym. Od 2001 roku wydali 10 płyt utrzymanych w stylistyce hip-hopowej. Jako pierwsi […]
Ostatnie dni na rozliczenie
Polski Ład wprowadził nowe terminy rozliczania składek. 20. dzień miesiąca to termin rozliczeń dla podmiotów, które nie są osobami prawnymi, czyli m.in. osób fizycznych, które prowadzą jednoosobową działalność gospodarczą. Od 2022 r. zmieniły się terminy opłacania składek i przekazywania dokumentów rozliczeniowych do ZUS. Teraz jest to 5., 15. i 20. dzień miesiąca. Nowe terminy dotyczą […]
Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego. Jak zainwestować ponad 7 mld zł? Ruszają konsultacje
Ponad 7 mld zł! Tyle otrzyma Pomorze Zachodnie w ramach nowego rozdania funduszy unijnych. Zanim zapadną ostateczne decyzje o podziale wsparcia, można ocenić projekt programu i wziąć udział w konsultacjach społecznych. Zarząd Województwa Zachodniopomorskiego przyjął projekt programu Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego 24 stycznia 2022 roku. Pod nową nazwą kryje się coś, co w […]
Refleksologia – czym jest, na czym polega i jakie mogą być efekty?
Długotrwały stres, ból stawów, migrena – to tylko niektóre dolegliwości, jakie może leczyć refleksologia. Czym jest zatem refleksologia, co oznaczają tajemnicze receptory na dłoniach, twarzy i stopach i w jaki sposób ich uciskanie może wpływać na nasze zdrowie? Organizm ludzki ma ogromny potencjał do samoleczenia, wewnętrzną mądrość, którą można samodzielnie wspierać, dając ciału odpowiedni bodziec. […]
7 proc. więcej dla emerytów i rencistów
Od 1 marca emerytury i renty wzrosną równo o 7 procent. Tyle wyniesie tegoroczna waloryzacja. W kwietniu świadczeniobiorcy otrzymają też tzw. trzynastki. Waloryzacja procentowa polega na pomnożeniu kwoty świadczenia brutto z 28 lutego 2022 r. przez wskaźnik, który w tym roku wynosi 107 procent. Jego wysokość zależy od wzrostu cen towarów i usług oraz od […]
Recital najpiękniejszych kompozycji Fryderyka Chopina – RCK zaprasza
Chopinowska reprezentacja Polski Recital najpiękniejszych kompozycji Fryderyka Chopina w wykonaniu Jakuba Kuszlika – laureata XVIII Międzynarodowego Konkursu Pianistycznego im. F. Chopina w Warszawie odbędzie się na deskach RCK-u. To drugi koncert z minicyklu „Chopinowska Reprezentacja Polski”, w którym tym razem wystąpi laureat XVIII Międzynarodowego Konkursu Pianistycznego im. F. Chopina w Warszawie, Jakub Kuszlik. Urodzony 23 […]
Żywienie w chorobach trzustki
Podstawowe zasady odżywiania Żywienie jest bardzo ważnym elementem leczenia pacjentów z zapaleniem trzustki. Podstawowe cele postępowania żywieniowego w przewlekłym zapaleniu trzustki to: Zapobieganie niedożywieniu i niedoborom żywieniowym Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi (unikanie zarówno hipoglikemii jak i hiperglikemii) Zapobieganie lub optymalne zarządzanie cukrzycą, problemami z nerkami i innymi stanami związanymi z przewlekłym zapaleniem trzustki […]